Despre mine
Salut, eu sunt Ana!
Am o formare de 4 ani în Psihoterapie Experiențială și a Unificării centrată pe copil–adult–cuplu–familie și un master în Psihologie Clinică. Sunt psiholog clinician autonom și psihoterapeut autonom, acreditat de Colegiul Psihologilor din România.
Abordarea mea
Psihoterapia Experiențială a Unificării
Sunt formată în Psihoterapia Experiențială a Unificării (PEU) — un tip de psihoterapie umanist-experiențială cu caracter integrativ. Asta înseamnă că folosesc metode și elemente din mai multe abordări, precum: psihoterapie experiențială, gestalt, psihodramă, analiză tranzacțională, abordări corporale.
Fiind o terapie umanistă, vom pune accent pe experiența ta prezentă, pe autenticitate, pe felul în care trecutul tău se manifestă în prezent, pe relația terapeutică și, în special, pe potențialul tău de dezvoltare.
Scopul central în P.E.U. este unificarea sinelui — integrarea emoțiilor, cognițiilor, corporalității și dimensiunii relaționale, pentru creșterea coerenței interne și a autenticității.
Scopul individual îl vei decide tu. Tu setezi destinația și drumul, eu îți voi fi GPS.
Valori
Valorile după care mă ghidez profesional
Conexiune și siguranță
Îți ofer un cadru de siguranță în care să fii TU, cu întreaga ta poveste — fără judecată.
Onestitate și confidențialitate
Tot ceea ce discutăm rămâne strict confidențial. Despre limitele confidențialității vorbim deschis, la prima ședință.
Blândețe și răbdare
Teama și rezistența de la început sunt normale. Siguranța și încrederea se construiesc treptat, în ritmul tău.
Proces de lucru
Cum lucrăm, pas cu pas
Decizi să lucrăm împreună
Completezi formularul de contact.
Primești contractul
Îți trimit contractul și consimțământul informat.
Prima ședință
Ne cunoaștem și stabilim obiectivele la care vrei să ajungi.
Ne vedem săptămânal
Nu obligatoriu, dar recomandat, pentru a asigura progresul. Vor exista pauze și vacanțe când e necesar; pe măsură ce lucrurile se îmbunătățesc, scădem frecvența.
Reevaluare periodică
Din când în când ne uităm împreună la ce s-a schimbat, ce nu s-a schimbat și cât de aproape ești de obiectivul tău.
Încheiem sau continuăm
Când ți-ai atins obiectivul, încheiem procesul sau continuăm cu unul nou. Asta decizi tu.
Cred în capacitatea oamenilor de a se transforma
Lucrez cu oameni care doresc să își asume responsabilitatea propriei evoluții și dezvoltări. Ceea ce ofer profesional, ofer dintr-un spațiu de siguranță, bunăvoință, vulnerabilitate și competență — respectând nevoile, ritmul și etapa în care se află persoana din fața mea, dar în care mă aflu și eu. Doar așa cred că pot ajuta real și ne putem dezvolta împreună.
Un lucru important pentru mine este să lucrez continuu în propriile procese: fac, la rândul meu, psihoterapie individuală și de grup de peste 10 ani și particip la grupuri de supervizare, intervizare, workshop-uri și cursuri, pentru a mă dezvolta atât individual, cât și profesional. Cred cu toată ființa mea că este singura metodă prin care pot aduce valoare în cabinet.
Formare academică
Drumul meu profesional
- Nov 2022 – Feb 2025
- Supervizare în Psihoterapie experiențială și a unificării centrată pe adult–copil–cuplu–familie
- 2023 – 2024
- Dezvoltare personală în cadrul programului de formare profesională de lungă durată — Psihoterapie experiențială și a unificării
- Oct 2022 – Mar 2024
- Supervizare în Psihologie clinică
- 2020 – 2022
- Master în Psihologie clinică și intervenție psihologică, Universitatea Spiru Haret
- 2019 – 2022
- Formare în Psihoterapie experiențială și a unificării centrată pe adult–copil–cuplu–familie
- 2019 – 2020
- Formare în Consiliere psihologică — Societatea de Psihoterapie Experiențială România
- 2008 – 2012
- Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea Spiru Haret